Los sitios web oficiales del Gobierno de Nuevo León están adheridos al dominio nl.gob.mx
Todos los sitios web oficiales del Gobierno de Nuevo León cuentan con certificado de seguridad.
Este sitio cuenta con certificado de VÍA, el sistema de diseño web del Gobierno de Nuevo León.
CURSO/1332 - Yoga en la Oficina

badge GERARDO HERBEY SANCHEZ GARZA

calendar_month 14/10/2025

group 313

Aprendiendo Desarrollo Humano
  • Inicio
    1Lecciones ·
    • Inicio
  • Módulo 1
    1Lecciones ·
    • Introducción al Yoga de Oficina
  • Módulo 2
    1Lecciones ·
    • Relajación y respiración
  • Módulo 3
    1Lecciones ·
    • Posturas en silla
  • Módulo 4
    1Lecciones ·
    • Posturas de pie en la oficina
  • Módulo 5
    1Lecciones ·
    • Manejo del estrés y energía
  • Módulo 6
    1Lecciones ·
    • Integración en la rutina laboral
  • Conclusión
    2Lecciones ·
    • Conclusión
    • Yoga de Oficina